Wrap brûle-graisse mexicain au poulet effiloché, avocat et salsa

Un délicieux wrap mexicain dans la catégorie « Vert-Brûle graisse ». Pas besoin de se priver pour savourer un repas qui favorise la perte de poids !

Les ingrédients de ce repas minceur sont simples, et l’assemblage prend moins de 5 minutes.

✨ Retrouvez les recettes des ingrédients individuels et les portions recommandées selon votre poids dans le programme DIÈTE 10 JOURS.

Lors de ma journée Meal Prep, je prépare à l'avance le poulet effiloché quesadilla à la mijoteuse. J'ai toujours à portée de main des avocats, de la laitue, des épinards, des petits wraps (68g) ainsi que de la salsa. Quand j'ai le temps et les ingrédients, j'aime préparer ma propre salsa.

Formule de repas : Protéine + Glucide + Légumes + Saveurs

• Protéines « Vert » : Poitrine de poulet effiloché quesadilla à la mijoteuse (page 35)
• Glucides « Jaune » : Wrap (page 38)
• Légumes « Vert » : Avocat, laitue et épinard
• Saveurs « Vert » : Salsa

Expérimentez et développer vos propres repas ! 😊

xo Anick

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